走出抑郁与幻想的自我,获得真正的成长

 admin   2022-09-23 20:20   38 人阅读  0 条评论

在我们的职业生涯中,我们的城市有奇迹的时刻,这种奇迹带给我们太多的痛苦和伤害。它的来源是什么,我们该如何面对这种情况?简·大卫·纳斯索的《走出幻灭》带给我们很多思考和新的启示。作者结合自己50年来全心全意做这件事的经验,分析了奇迹产生的原因,并从底层进行思考。这样的话,我们为什么不跟着创客们去看看我们在这个领域取得了哪些成就呢?







1.你会因为希望的落空而破灭吗?

当我们对某样东西抱有希望,希望它会到来的时候,我们都有一些希望和希望,但是当它失败的时候,我们内心感受到的挫败感,很多时候我们的城市经验,在书本上,指的是一种基于谜题的意见。在作者看来,这种困惑经历了这样几个阶段:心理认知——怯懦——攻击——崩溃。







在这个过程中,展示了“困惑”的表达:“困惑就是抛弃人们过于执念的自恋妄想。”a”,在书中会提到,妄想症的两大来源是情绪攻击和妄想攻击。实干家认为这是谜题的前线,也是他的原因和隐因。

所以在现实生活中,很多人都是因为某种放弃而进入这样一种幻灭的状态,哪怕是情感攻击。还是那句话,某种自我幻觉的幻灭,都是人们看到希望之后,预设的情境和假设的失败。在特定的情况下,人会进入深度攻击,从而陷入一种自身情绪受阻的状态。







他的理解在书中描述的更多的是让我们从自信中去熟悉和调整。当很多我们当初不知道的自信被看到的时候,很多内心的感受也被理清,就像希望破灭了或者破灭了一样。本质上,都是一种以前的精神创伤再次袭来,他自己的情绪涟漪让人产生情绪攻击的感觉。

2.你明白让你疑惑的感情和渊源吗?

当查第一次深入到自己的内心去探索和思考这种情绪时,他向人们传达的关于他们内心的感知和他们所带来的触动是如此清晰。所以关于他的创伤的由来,查可以从这样一种状态来理解,他的身心无法得到解脱,过度的暴力所造成的冲击。像往常一样,这种创伤是在童年时期被遗弃、身体或精神虐待和性伤害。







他作为供应商的一种,其实很多时候是被扎人总结出来的,这个也是比较常见的。比如所谓的被抛弃,这种被抛弃的感觉,在扎市很多人都经历过。有些瞬间不一定是对外界事物的抛弃,有些瞬间是自己经历的抛弃感。比如陪他们玩是允许的,结局往往因为工作或者其他事情而破裂。这背后会有被抛弃的感觉。

在详细的创伤事件中,人们会把自己与巨大的和平妄想交织在一起,比如一种强烈的、坚如磐石的自我妄想,用来填补痛苦的自我痛苦,另一种是双重妄想,用它来对抗前一种妄想。


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