专家：阳了症状不同取决于个体反应

专家：阳了症状不同取决于个体反应

“不要恐慌，做好个人防护，等待上门采样复核。”“更换抗原检测产品复测，仍然是阳性的话需要尽快上报。”身边出现阳性感染者或混管阳应当如何应对?王美花说，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控

正文摘要:

“不要恐慌，做好个人防护，等待上门采样复核。”“更换抗原检测产品复测，仍然是阳性的话需要尽快上报。”身边出现阳性感染者或混管阳应当如何应对?王美花说，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控，如果核酸结果阳性，要及时将相关阳性感染者进行隔离观察或救治，同时进行风险研判，对判定的密接人员进行追踪管理。“发现自己核酸阳性了，记住4个字。”产妇感染新冠可以和新生儿同住，但建议保持2米以上间隔。在此情况下，母亲吸乳前应严格按照洗手要求洗手，并在吸乳时全程佩戴口罩。专家：阳了症状不同取决于个体反应究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

“阳了”咋办？山东小伙记录第1天到第7天全过程，看完心里有底

#头条创作挑战赛#

导读：

前些天我一个山东朋友，问我要不要健康大礼包，说是公司除了免费给员工发一份，还可以帮助家人或者朋友够买（每人限购两份），听到这个消息我自然是非常的开心，赶紧让他帮我定一份，这一连好多天了，都没有听到动静，看他朋友圈才知道“阳”了，不过好在，公司有发健康包，基本上，7天左右就转阴了，对自己的影响并不是特别大。

“阳了”咋办？山东小伙记录第1天到第7天全过程，看完心里有底。我让他把自己的经验写下来，这样后续也可以简单的做一个参考，这7天到底是一个什么样的过程呢？

第1天：起床的时候，觉得自己的嗓子有些不舒服，于是用抗原检测了一下，不过显示的是阴性，当时觉得可能是吃火锅上火了，身体没有明显的变化。

第2天：嗓子还是有些不舒服，而且咽喉感觉里面有异物感，还有些发痛，人想要喝水，稍微有一点低烧，眼睛比较痛，吃东西没有太多的食欲，第二次抗原检测，还是阴性。

第3天：明显感觉到咽喉特别不舒服，而且说话整个的声音都变了，另外还有咳嗽，但是用体温计测着并没有发烧，等到晚上用抗原检测的时候，发现是弱阳。

第4天：自己在家里隔离，此时咳嗽加重，然后开始吃药，吃了阿奇霉素胶囊，还有莲花清瘟胶囊，晚上的时候，感觉咽部不适减轻，痛感也少了，不过咳嗽的时候还有痰，没有胃口。

第5天：嗓子好了很多，但是仍然感觉有点胸闷，仍然继续吃药，于是又用抗原检测了一下，还是阳性，此时还有点拉肚子。

第6天：嗓子基本上不痛了，不过鼻子还有一点轻微的塞，拉肚子的的状况也没了，烧了几壶水喝，同时配上健康包中的药吃，晚上用抗原检测还是阳性。

第7天，感觉到胃口好了很多，而且基本上不适的状况也消失了，于是用抗原检测，此时已经转阴了。

这7天下来，他说其实并没有感觉到特别的难受，就是吃了一点消炎药还有感冒药，然后轻微的发烧了两天，感觉没有劲，没有胃口，后面慢慢就好了。其实年轻人，大部分症状都会比较轻，没有想象中那么严重。

此外，他给了几个建议，我觉得也可以一起看一下

1、平时注意带口罩，而且要带那种医用口罩，回家之后记得用酒精消毒，非必要不要去人群密集的地方去，当下天气比较的寒冷，尤其是北方，更有利于的病毒的传播，这个是需要注意的。

2、如果“阳”了不要慌，多喝点热水，配上一点感冒药，基本上问题不大，没感染之前，记得多锻炼身体，身体免疫力，是最好的防护。家里记得备上一点，常用的药。

3、在饮食上，可以摄入一些高蛋白的食物，而且像含有维生素C的蔬菜水果都可以吃一些，遇到咽喉痛的时候，可以来点含片，这样能够很好的缓解状况。

食刻说：

因为个体的差异，不同的人可能症状不一样，平时大家尽可能的做好防护，加强锻炼，提高了自身的免疫力，这样遇到问题，也可以轻松应对。

【本文由“小谈食刻”原创，未经许可不得删改、盗用，侵权必究】

专家告诉你6种“阳”了的应对方法

●核酸检测“混阳”了怎么办?“不要恐慌，做好个人防护，等待上门采样复核。”

●自己核酸检测“阳”了怎么办?“记住4个字：静、隔、想、告。”

●抗原检测出现阳性怎么办?“更换抗原检测产品复测，仍然是阳性的话需要尽快上报。”

●邻居“阳”了怎么保护自己?“要特别注意在和邻居共用的公共空间里的防护。”

●同事或家人阳性了怎么办?“密接者‘5天居家隔离’，及时上报、定时核酸检测。”

●孕产妇发现自己“阳”了怎么办?孕产妇感染奥密克戎通常不影响胎儿

每个人都是自己健康的第一责任人，在当前疫情防控形势下，如何做好自己和家人的防护?身边出现阳性感染者或混管阳应当如何应对?遇到这些情况不用恐慌，济南市疾病预防控制中心主任医师王美花告诉你接下来怎么做。

核酸检测“混阳”了怎么办?

“不要恐慌，做好个人防护。如果在家中，尽量待在相对独立空间，尽量避免与家人接触，等待相关人员上门进行采样复核。”王美花说，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控，如果核酸结果阳性，要及时将相关阳性感染者进行隔离观察或救治，同时进行风险研判，对判定的密接人员进行追踪管理。

自己核酸检测“阳”了怎么办?

“发现自己核酸阳性了，记住4个字。”王美花说，“第一是‘静’，保持冷静，千万不要惊慌失措;第二是‘隔’，立即原地自我隔离，有条件的应当单人单间，戴好口罩，与他人保持一定距离，同时保持通信畅通;第三是‘想’，仔细回顾自己近日的活动轨迹;第四是‘告’，告知近期与自己有密切接触的人员也要立即固定、避免前往人员密集场所、做好自我健康监测，配合做好流调和管控工作。”

抗原检测出现阳性怎么办?

居家进行抗原检测发现“两条杠”时，不要紧张，如果自己一直居家隔离，没有症状，可以再做一个抗原复测。王美花强调，“复测时，建议更换一个批号或者换个厂家的产品复测，如果仍然是阳性，则提示阳性可能更大，需要尽快上报，等待核酸检测确认。”

邻居“阳”了怎么保护自己?

“发现邻居‘阳’了，要特别注意在和邻居共用的公共空间里的防护。”王美花说，“规范佩戴口罩，在电梯间不要用手直接触碰电梯按钮，用纸巾或其他物品按电梯按钮，用完后将纸巾等折好，放入垃圾桶。不触碰楼梯扶手。”

除了在公共空间要注意防护，王美花还建议随身携带消毒用品，随身做手部消毒，家中也要常开窗通风，做好清洁，“对家中经常触碰到的台面、门把手、开关以及随身携带的小物件，用75%酒精进行擦拭消毒。”王美花说。

同事或家人阳性了怎么办?

“办公室同事阳性后，密接者应回家进行‘5天居家隔离’，及时上报社区，定时进行核酸检测。”王美花说，“同住的家人‘阳’了，如果是轻症，可居家治疗。”

居家隔离和居家治疗都对居家环境提出要求，“最好选择单独住所，如果达不到独居条件，可选择通风条件好的单独房间，房间内应当配备体温计、纸巾、N95口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和带盖垃圾桶。”王美花说，“隔离人员或阳性人员居住的房间每天要开窗通风3次，每次不少于30分钟，不要与家庭内其他成员共用生活用品，餐具应当单独清洗和消毒。室内台面、门把手、电话、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常接触使用的物品表面要随时消毒。”

尤其要注意卫生间的使用，王美花说，“隔离人员或阳性人员需使用单独卫生间，使用后应立即通风，并进行清洁，每天消毒1次。与家人共用卫生间的，每次用完卫生间后，需要用75%酒精擦拭台面、门把手、马桶冲水按钮等触碰到的地方。马桶盖盖上后再冲水。”

孕产妇发现自己“阳”了怎么办?

孕产妇感染奥密克戎通常不影响胎儿，只有当孕妇出现危重症等特殊情况才可能影响胎儿宫内安全。“孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况应及时去医院就医。”王美花说。

产妇感染新冠可以和新生儿同住，但建议保持2米以上间隔。母乳喂养时，为预防感染,母亲应全程佩戴紧密贴合的口罩，并注意手卫生及乳房卫生。也可将母乳吸出，由家庭其他健康人员喂养婴儿，直至母亲转阴。在此情况下，母亲吸乳前应严格按照洗手要求洗手，并在吸乳时全程佩戴口罩。

(本报记者 赵倩)