吃零食:舒适的饮食如何增加压力

吃零食:舒适的饮食如何增加压力

每年的这个时候,我们经常会吃一些安慰的食物——一片姜饼、一个百果馅饼——但专家们劝我们不要吃,因为它们会影响我们身体应对压力的方式。在伯明翰大学最近的...