“每时每刻都是屠刀”这句话依然没错,
很奇怪,很多在冷艳失去时间的男神,成了家之后都变成了油腻的奶爸,只剩下啤酒肚和粗腰…
有些人会选择退让,更多的人会选择抗争。
君线上阵营总有一群中年男生在努力戒油腻。
给我一张近期父亲节的反向面值。堪比整容的喜悦。
瘦40斤,喜欢提iphone11
42天40斤!
不仅减了肥,还趁着冠军励把手机换成了iphone11,妥妥的赚了!
节食减肥是不可能的。要逐步摸索出我能吸收的饮食规律,每天学会怎么做,怎么动。
负责任,专注于每一个动作,每一顿饭,这是决定你能不能改变我的关键!
年中618上线!
开始夏天瘦身的第一步
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同时还将选拔10人进行形体训练课程。
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瘦30斤,减肥会是我永久的事情。
进入第四年的年纪,脂肪肝,高血压,一切都来了。我几次下定决心减肥,但是走了很多弯路。
进了营,终于不再靠节食来糟蹋身材了。
而是可以向科学学习,吃饱饭,与囤积了几十年的老肥肉抗衡。
减肥减脂,从“巨胖子”变成大胖子!连我老婆都开玩笑说,终于可以松松抱我了;
为了我的亲人,为了我的幸福,我坚信我的减肥还有待继续!
把这件背心当成生日礼物吧!
总是加班。总是出差。毕竟能不能行动起来,好好吃一顿?
我的回是:是的!
登机前用沙拉填饱肚子;出差。每天14+小时后,深夜去健身房。
陪伴党也尽量选择低脂高蛋白的餐厅和菜品!
而不是总喊着“不——我懒,我劳累过度,我的生活太忙了。”
让我们考虑一下。事业的理想状态是怎样的,就是要努力平衡事业和工作?
每天改变峰值。
一共瘦了近10KG,腰围减了11cm!
42天,我每天都见证着自己的新蜕变!
你的勤奋,不仅仅是为了权衡时的美丽,更是为了给你一种确定的态度:只要坚持,就能取得成功!
当你足够自律,相信自己是男生还是女生的时候,你一定会遇到最好的我!
一个私人的人最大的自信在于能够掌控我的人生,所有的选择都在我的手中。生活就是这样,身材更是如此!
无论是18+的鲜衣怒马,还是40+的梁柱;
男生还在负责任,专心瘦身的时候最帅。
瞬间就热了。
让我们在放松的时刻减肥吧!
68年后
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